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①対症療法

• 内服薬による全身療法
• 点眼、点鼻薬などによる局所療法
• 鼻粘膜への手術療法

花粉症の症状が出る前や、出てから症状を軽減する方法です。主に第2世代抗ヒスタミン薬等、治療薬を服薬することによって、症状に対処します。ある程度症状が進むと「鼻噴霧用ステロイド薬」が処方されます。

2018年4月には、世界初の「貼る花粉症薬（経皮吸収型アレルギー性鼻炎治療薬）」が発売されました。効果は24時間、決めた時刻に1日1回貼付するだけという簡単さが注目されています。

厚生労働省の資料によると、「これらの薬剤を上手に使い分ければ、花粉が多い年でも約5～6割の患者さんが大きな副作用もなく、花粉症の症状がほとんど出現せずに、高いQOL（生活の質）を保ったまま花粉飛散の季節を過ごせる」とのことです。

ですが、これらの薬は鼻水・鼻づまり・目のかゆみ、といった症状を緩和する治療です。花粉症そのものの治すものは、根本療法と呼ばれます。

②根本療法

根本療法とは、花粉症の根本的な原因を治す方法で、

• 原因抗原（花粉など）の除去と回避
• 減感作療法（抗原特異的免疫療法）

の2つがあります。

「花粉の除去と回避」は、昨年のエネフロ記事「空気清浄機最前線 花粉と戦うために」でも紹介しましたが、新種の無花粉スギ「はるよこい」がすでに開発されています。ただ、この方法は多くのコストが予想されますし、上に挙げた理由で現在のスギの国産林がすぐに新品種に変わるのは難しい状況です。

出典）富山県農林水産総合技術センター森林研究所

一方、減感作療法は、定期的に花粉の抽出液を注射することによって、花粉を防御する免疫を獲得する療法です。体質を変化させるため、長期間注射を続ける必要があります。

また、最近では「舌下免疫療法」と呼ばれる治療法が注目されています。減感作療法と同様に、花粉に対して防御する免疫を獲得するよう体質改善を図ります。舌下免疫療法は、減感作療法よりも副作用が起こりにくく、薬剤を舌の下に含むだけなので簡単に治療が続けられるとされています。

ただし、これらの療法は花粉が飛ばない時期から治療を始めることが重要で、3～5年は継続しなければいけないようです。また、治療施設が限定されていたり、口の中にはれやかゆみがあらわれたりすることもあるとのことですので、専門医によく相談することが重要です。

・マスク・眼鏡を着用する

下図をご覧いただくと一目瞭然ですが、マスクや眼鏡を着用することで、大幅に花粉を防ぐことができます。

出典）厚生労働省　的確な花粉症の治療のために（第二版）大久保　公裕

・衣服の花粉をよく払ってから入室する

花粉対策のための、衣類用花粉クリーナーがあるのをご存じですか。
玄関先に置いておき、家に入る前に付着した花粉を取り除き、屋内に花粉を入れないことが重要です。

出典）ベルーナ

・洗濯ものを外に干さない

2月1日より環境省の専用サイト、花粉観測システム（通称：はなこさん）では、リアルタイムで観測した花粉の飛散状況を確認することができます。天気予報とあわせて花粉情報を確認し、花粉の多い日は洗濯物を部屋干しした方がよいでしょう。

・空気清浄機を使用し、空気中の花粉を無効化する

(昨年2月の『ためになるカモ！?』で紹介)